第二百九十四章 请注意你们的素质(第3/5 页)
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所以,江越要做的第一步,就是消除他们对水的恐惧,让他们能够慢慢的接受,并且适应。
好在养老院的这个室内泳池是按照外边游泳馆的一比一复刻的,江越做好的教学计划都能实施。
为了克服怕水。
他让大爷大妈们张着嘴巴呼吸淋浴。
可以睁开眼睛,也可以闭上眼睛。
“这有什么难的?”
“我天天洗澡都这么淋,淋了几十年,照样学不会游泳,你这样淋个一天两天的就想让学会游泳?“
“我根本就不怕水,你让我淋这个没用的!”
“我觉得,直接到水里泡着可能还有用!”
大家伙七嘴八舌,开始对江越的教学计划提出质疑。
江越不恼,耐心地给大家讲解这一基本功的目的。
“淋浴,最主要目的是想要克服大家怕水的心理,但同时,也是在训练大家用张开嘴巴呼吸。
你们想啊,下去游泳以后,这头一抬一沉的,要是你习惯性用鼻子呼吸,那泳池的水是不是都进到鼻腔里边去了,从而你就会呛水。
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