第1768章 减重之战任重道远(第3/5 页)
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何况，猪蹄是补充胶原蛋白的，鲍鱼也是营养健康的美味，吃一餐没什么问题。
陈阿姨的手艺是真好，寻常除了本身就拿手的菜品之外，也会在网上学习新的菜品。甚至也与小区里，其他几家住家阿姨关系不错，借着机会互相学习。
一个星期不重样，那是一点问题都没有。关键是，一餐里面菜品至少有六道的。
天上飞的水里游的地上跑的，陈阿姨现在都有拿手菜。
现在做的也都是偏淡口，有些看着颜色重，但实际上也不是咸口的。知道他们都追求健康，陈阿姨也在想着法的让他们多吃一点。
现在听着说，都要减重什么的，陈阿姨觉得自己这厨艺无的放矢了。
“精细粮换成粗粮吧。”金大富婆自己吃了苦，也希望别人能走走她的路。
看到厨房里，高价买来的东北大米，还有精磨的面粉，陈阿姨陷入了沉思。这么贵的东西买来的，不吃，难不成要养虫子。
说起来桌子上的肉类，之后更要少吃一点。每一餐限制用肉多少，全部都用植物油。
陈阿姨在旁边记的，觉得自己好像不是个厨师，而是要成了素食动物饲养员。
“实在不行，你们就吃小葱拌豆腐，健康有营养。”吃上两天，嘴里就淡出个鸟儿了。
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