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我怎么可能喜欢他 第132节

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在这两个人即将吵起来之时,随侯钰站在了他们的中间,才阻止了这场战争。

到了下午的训练,就会分开练习了。

主攻双打的和主攻单打的再次分开,分别训练。

随侯钰和侯陌训练的时候,有教练员在球员里找人,最后走到了他们这边的队伍里,朗声叫道:“侯陌,你跑这边来干什么?”

这些做完之后,会进行反应游戏。

70%强度的训练进行一个小时左右,90%强度的持续二十分钟左右, 100%强度的训练会持续10—15分钟,分次进行,一次3—5分钟左右。

反应游戏开始后, 便分了男女队,分开训练, 一个教练员负责一批人。

练着练着,就发现侯陌趁着混乱越来越往后,最后到了随侯钰身边站好。

两个人对视了一眼, 都没说话,继续跟着训练。

侯陌拍了拍桑献的头:“你可真是爸爸的好大儿啊!”

“滚。”

第101章 哄他

集训营上午的训练比较笼统。

慢跑一圈后活动关节, 做一些踢腿之类的运动。

被挤开的邓亦衡嘟囔:“收敛点吧大师兄,钰哥没你想象中那么黏着你,说不定你们两个人拉开点距离,他还能看你顺眼点, 你这人越相处越招人烦不知道吗?”

“该闭嘴的是你。”侯陌没好气地回答。

“不听老人言,吃亏在眼前。”

“比我大几个月而已,你很嚣张啊!”

“某些人比我小还想当我爸爸呢!”

如果后来带腿跳的时候,操场不放《兔子舞》的曲子就好了。

他们上午活动筋骨,会进行综合跳跃练习, 比如带腿跳、直腿跳,最后跟一段克里欧卡舞。这些跳跃动作配上《兔子舞》的音乐, 让他们看起来就像一群疯狂跳跃的兔子。

最要命的是会下意识地跟着音乐的节拍去跳, 非常魔性。

队列里,邓亦衡和随侯钰距离很近, 跳跃时还在跟随侯钰说话:“钰哥,我怎么越跳越觉得我像在跳小天鹅呢?”

随侯钰也挺苦闷的:“我也很难受,我跳舞训练过卡点,现在下意识跟着卡点。”

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